崖柏君林彩娟：一個(gè)人身上上等的能量，就兩個(gè)字

1 /?量子糾纏

人和人之間，人和世界之間，彼此獨立，但又有關(guān)系。這就是量子糾纏的特性。

在佛教中，有一種理論叫做“萬(wàn)法相依”，它代表一切事物都是由無(wú)數條件共同造成的，沒(méi)有任何事情能都獨立存在。

這和量子糾纏理論旗鼓相當，都強調了一種無(wú)法割裂的聯(lián)系。

2 /上等能量

人的一輩子，不斷的從簡(jiǎn)單走向復雜，然后又從復雜回歸單純。

從簡(jiǎn)單走向復雜，是自己想擁抱這個(gè)世界；從復雜歸回單純，是自己想從這個(gè)世界回歸自我。

有沒(méi)有發(fā)現，你的大部分能量都被頭腦的胡思亂想所消耗。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，人的一輩子就是不斷消耗能量的過(guò)程。

等能量消耗的差不多了，人也就慢慢接近死亡了。

所以，能量是人生的關(guān)鍵，如何使用好你的能量是非常重要的。

什么是能量？精氣神。

心靜能養神。心靜的本質(zhì)是恢復你消耗的氣血。

如何恢復疲憊的精神？讓心能沉靜下來(lái)。

若白天大腦過(guò)于思慮，晚上睡覺(jué)肯定不好。就算這個(gè)時(shí)候你躺在床上，大腦這個(gè)cpu仍然不停的在轉動(dòng)，依然在不停的消耗你的能量。

這個(gè)時(shí)候，你需要通過(guò)誦經(jīng)、打坐、焚香，讓內心安靜下來(lái)。

人和人之間的較量，實(shí)際上是定力的博弈。記住，你越靜，你就越贏(yíng)。

3 /安神定心

如果你平時(shí)工作強度大，壓力大，睡眠質(zhì)量不好；睡眠淺，容易醒，失眠多夢(mèng)

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安撫好身心，凈化內外磁場(chǎng)，才有更多心力出發(fā)。

我是崖柏君林彩娟（筆名時(shí)光老師），鑒柏品牌創(chuàng )始人，《崖柏鑒藏》作者。

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工作室地點(diǎn)：廣州番禺區南村鎮坑頭村。